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[질문] 다리에 알배긴거푸는법좀알려주세요

조회수 119 | 2008.12.23 | 문서번호: 6383670
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.23

1.똑바로서서한발만뒷꿈치를뗀상태로앞으로내민다(번갈아가며반복)2.하루30분이상다리를주물러준다.(병마사지도좋습니다.

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