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[질문] 다이어트에효과적인음식알려주세요

조회수 161 | 2008.12.23 | 문서번호: 6377530
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.23

칼로리낮으면서포만감을느끼실수있는음식은두부입니다.두부는 한 모만 먹어도 포만감을 주기 때문에많이 안 먹게 되고 음식도 조금씩 줄일 수 있어요

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