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[질문] 40대 중,후반대인데요 허리를 틈만나면 자주 삐끗한다네요..어떻게해야되나요??

조회수 20 | 2008.12.22 | 문서번호: 6367254
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.22

허리에힘을받쳐줄수있는보조대를착용해주시면좋고,칼슘보충을위해서우유와멸치를자주섭취해주시고,찜질팩을이용해집에서자주찜질해주세요.

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