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[질문] 종아리 알빼는법 허벅지 얇아지는법

조회수 204 | 2008.12.22 | 문서번호: 6366610
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.22

종아리알은다리를펴서발목을위아래로움직이고원그리듯이발목운동을해주세요그리고손이나둥근막대로골고루다리안쪽을문질러주시면좋고허벅지는하늘자전거좋습니다

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