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[질문] 무서운영화를봐서무서워서잠을못자겠어요이때는어떻하죠

조회수 170 | 2008.12.21 | 문서번호: 6360345
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.21

따끈한우유를마시면효과가있구요배고프면잠이안오니깐적당량의과일을드세요적당히자기몇시간전에운동해서몸을피곤하게만들고샤워를해몸을편안하게풀어주세요

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