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[질문] 여자 다이어트 간단한 식단짜주세요

조회수 166 | 2008.12.20 | 문서번호: 6345301
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.20

아침에는된장찌개에 평소밥의 반공기만드시구 점심에는양배추에 닭가슴살을구운후짤라서드레싱해서드시구저녁은굶기 외유산소운동1시간이상

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