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[질문] 예쁜목선만드는운동법

조회수 50 | 2007.08.22 | 문서번호: 634447
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.22

예쁜목선만드는운동법:1바닥에무릎을대고엎드려손목이어깨와나란히오도록아래로내리고손바닥으로바닥을짚습니다무릎역시골반과나란히오도록자세를잡으세요

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