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[질문] 밥먹고몇분뒤에운동하는것이좋나요?그리고밥먹은후걷기도안좋나요?

조회수 269 | 2008.12.19 | 문서번호: 6340458
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.19

밥을드신후에2시간후가좋습니다.2시간은지나야우리몸의소화물이소화가됩니다.운동은소화가다뒨후에해야부작용이없답니다^^밥먹은후바로아주약한걷기는문제없죠,

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