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[질문] 변비가있어요~~어떡해요???

조회수 139 | 2008.12.19 | 문서번호: 6331145
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.19

하루8잔이상의물을마셔주고야채위주의식사를하셔야합니다..장을자극해주는훌라후프운동도좋구요..걷기운동을30분씩해주는것도변비를해결하는데도움이되요..

[무물보AI]
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