[질문] 발로 뭘차든간에 세게찰라믄 어디에 힘주고차는거죠

조회수 136 | 2008.12.18 | 문서번호: 6324384

전체 답변:

[지식맨] 2008.12.18

다리근육의 주요 사용부분은 허벅지입니다. 허벅지로 힘 쎄게주면 그와함께 종아리도 힘이가고 쎄게 찰 수 있습니다 ^^ 자전거는 특히 다리근육 키우기에 좋아요

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