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[질문] 성장호르몬이잘흐르기위해일찍자라고하는데자는것과동일한자세로만있어도효과동일요?

조회수 189 | 2008.12.17 | 문서번호: 6313716
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.17

자는척만하면 뇌는 쉬질못하겠지요? 잠에도 선잠과 숙면이 있는데 깊은잠에 빠져드는 숙면상태서 많은 양의 성장호르몬이 나온다고 하네요~

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