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[질문] 단기간에 10키로 어케 빼요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ

조회수 212 | 2008.12.16 | 문서번호: 6305238
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.16

하루에30분이상유산소운동을하셔야합니다.왜30분이냐고하시면30분이상하셔야그때부터지방이타기시작합니다.^^그리고칼로리적은식단을짜서실행하셔야합니다.

[무물보AI]
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