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[질문] 똥이잘나오고하루에한번씩쌀수있는방법좀꼭좀요ㅠㅠ급해요부탁합니다

조회수 50 | 2008.12.16 | 문서번호: 6302666
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.16

식이섬유의채소를많이섭취하면쾌변한답니다.아침에공복에물한잔들이키는것,장마사지를(시계방향으로배꼽주변으로돌려주시는것)해서대장을자극해주는것도좋음

[무물보AI]
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