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[질문] 파워워킹 훌라우프 줄넘기 이거세개한시간 칼로리좀알려줘

조회수 51 | 2008.12.16 | 문서번호: 6299086
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.16

몸무게에 따라 다르지만 대략 180~240kcal 정도가 소모 됩니다.훌라우프는 1시간에 302칼로리가 소모된다고 합니다.60kg기준으로30분보통속도로줄넘기를하면315

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