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[질문] 일주일에3~4키로뺄수있을까요??

조회수 174 | 2008.12.15 | 문서번호: 6293464
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.15

식단조절과 운동을 열심히 하시면 충분히 가능합니다.밥은 세끼 꼬박 드시고,간식은 일체 드시지마시구,런닝머신을 하루에 8km 정도 뛰어주시면 좋을거에요^^

[무물보AI]
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