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[질문] 겨드랑이쪽살빼는가장효과적인방법좀알려주세요

조회수 105 | 2008.12.15 | 문서번호: 6288341
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.15

팔을 양 옆으로 쭉 펴고 선 후, 큰 원을 그리는 것처럼 팔을 돌린다. - 안쪽과 바깥쪽 각각 20회씩 돌린다.

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