살은 빠질지 모르나 요요현상이 올지도 모릅니다^^; 먹는 칼로리 양 자체를 줄이는 것이기 때문이에요 ^^ 좀 기간을 오래 잡더라도 운동 병행하면서 밥도 드세요
당신은 어느 그룹입니까?