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[질문] 공부땜에늦게자고일찍일어나야대는데낮잠열시간자도졸려워요ㅠ어떡해요?!안졸려지는법

조회수 148 | 2008.12.15 | 문서번호: 6283231
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.15

일단저녁때시간을정해두시고눈을감고따뜻하게하고누워있으세요 눈뜨지마시고요^^ 그러면어떻게든잠이오는데요 그러면나중에낮에는잠이덜올거에요^^

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