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[질문] 잠깨는방법

조회수 143 | 2008.12.14 | 문서번호: 6282245
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.14

잠을깨려면요열량이높은단음식을먹는것이좋습니다.그리고아침에일어나서찬물로얼굴을씻는것더나쁘지않습니다.스트레칭을해주시는것도좋구요^0^

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