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[질문] 두부는소화가잘되는음식인가요??

조회수 493 | 2008.12.14 | 문서번호: 6272661
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.14

두부는 단백질 외에 지방도 풍부해요. 단백질은 필수아미노산을 많이 함유한 질이 좋은 것으로, 소화흡수율도 매우 높습니다.. 소화가 아주 잘되는음식중하나죠!

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