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[질문] 뱃살과 얼굴살을 빼는운동법

조회수 36 | 2008.12.13 | 문서번호: 6264030
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.13

: 1.다리를쭉뻗고바닥에앉은뒤,상체를뒤로약간쓰러뜨려고개를뒤로젖힙니다 2.턱을가능한한위로올립니다. 3.다시턱을몸쪽으로끌어당기고, 10회반복합니다^^

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