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[질문] 노래할때 배에다어떵게 힘주는건가요

조회수 81 | 2008.12.13 | 문서번호: 6262166
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.13

우선바닥에누은다음에배에무거운물건,사람을올려놓고윗몸일으키기를해주세요.노래를부르며하면더좋구요이렇게하면도움이될것이에요

[무물보AI]
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