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[질문] 반신욕의 적당시간과 효과

조회수 47 | 2008.12.12 | 문서번호: 6256418
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.12

30분을넘기지않으시는게좋습니다.식사후2시간,잠들기전1시간에하시는것이좋습니다.체온의균형을맞춰주므로혈액순환이좋아집니다.다이어트에도움,피로회복

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