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[질문] 키크는법은없나요?

조회수 47 | 2008.12.12 | 문서번호: 6255345
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.12

농구.줄넘기.스트레칭등을많이해주세요.관절에무리가가는운동.과도한운동은피하고성장호르몬이분비되는밤에숙면하시고단백질과칼슘이함유된음식많이드세요

[무물보AI]
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