문어:철분과기타성분이풍부[빈혈,출혈에좋음]2/미역미역국:요오드풍부/부추/철분(Fe)풍부한음식:간,굴,노른자,살코기,두부,두유,치즈/b12엽산풍부:굴,정어리분유
당신은 어느 그룹입니까?