[질문] 자전거타도살빠지나요?그리고자전거타면어디살이많이빠지나요?

조회수 223 | 2008.12.11 | 문서번호: 6241957

전체 답변:

[지식맨] 2008.12.11

자전거를 타면 엉덩이 근육과 하퇴부 근육을 주로 사용하기 때문에 엉덩이는 힙업되며, 유산소 운동이라 지방이 빠집니다. 게다가 혈액순환도 잘 됩니다.

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