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[질문] 얼마나운동을하고얼마나먹어야살이빠지는지알려주세요

조회수 46 | 2007.08.20 | 문서번호: 624169
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.20

규칙적인 식생활 지켜야지 나중에 요요현상이 오지않습니다! 저같은경우는 저녁은 금식하구 아침 은 많이먹구요 점심은 조금먹구 운동은 하루에2시간정도씩!해요

[무물보AI]
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