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[질문] 단기간다이어트에효과적인방법

조회수 175 | 2008.12.11 | 문서번호: 6240347
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.11

아침꼭드시고,힘껏노래부르고,하루에적어도빠른걸음으로30분이상걸으시고,줄넘기를많이하세요그리고마지막으로스트레칭을해줍니다^^

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