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[질문] 그럼그냥헬스안가는게낫나요??

조회수 149 | 2008.12.11 | 문서번호: 6239501
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.11

이전질문에척추가않좋다하셨는데이럴?중력을받는무리한운동은삼가하시는게좋습니다..런닝머신이나스텝퍼정도는괜찮구요..굳이헬스장안가셔도가벼운걷기도추천..

[무물보AI]
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