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[질문] 독서실인데요책상에앉으니깐머리좀복잡해지고집중안되는데집중하는법좀

조회수 136 | 2008.12.11 | 문서번호: 6238872
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.11

두손바닥을배에대고무언가를꽉껴안는것처럼한다.코로숨을들이마시고입으로숨을내뱉는것을2~3회정도하고호흡을정돈한다.

[무물보AI]
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