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[질문] 키167~8에몸무게가63이어서이번방학때10kg뺄생각인데무리일까요?지금까지한달동안5키?

조회수 51 | 2008.12.11 | 문서번호: 6238099
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.11

10키로는조금무리가있을듯합니다.^^운동을하시면서(유산소운동)다이어트를하시는게가장좋은방법이고5키로를목표로설정하신다음진행하시는게좋을듯하네요

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