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[질문] 잠 안오는 방법

조회수 164 | 2008.12.10 | 문서번호: 6231793
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.10

졸릴때는바람쐬기-마당이나거실을걷는것입니다,찬물로세수하기,몸을뒤로한껏제껴기지개하기...30회반복하기,평평한막대기로어깨와등을두드릴것

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