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[질문] 정말 4시간만 자도 몸이 피곤하지않나요??

조회수 148 | 2008.12.10 | 문서번호: 6226275
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.10

사람마다 달라요 평균적정수면시간은 6~8시간입니다 자기에게 맞는 수면시간을 찾아 매일 반복하는것이 가장 좋습니다

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