[질문] 다리붓기빼려면어떻게해요?

다리를 무릎을 최대한 땅에 닿게 쭉 핀다음에 발 끝은 평행하게 폈다가 직각으로 세웠다가 반복해주시면 이것만으로도 효과가 탁월합니다! 뜨거운 찜질도 굳!