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[질문] 팔굽혀펴기 하는데 팔꿀치에서 계속 뚝하면서 뼈소리가 나요

조회수 295 | 2008.12.09 | 문서번호: 6214047
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.09

혹시팔굽혀펴기를하실때쭈욱구부리셨다가완전히곧게팔을펴치지는않는지요?관절을그자체로도무리가가기때문에팔굽혀펴기를할때팔을완전히펴기보단살짝팔꿈치가

[무물보AI]
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