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[질문] 운동선수는 꼭 소고기를 먹어야하나요

조회수 207 | 2008.12.09 | 문서번호: 6208541
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.09

소고기에는 양질의 단백질이 분포하기 때문에 운동선수들이 운동 전에 단백질을 보충하기에 좋습니다. 운동전에 돼지고기 먹으면 배탈난대요~

[무물보AI]
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