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[질문] 스트레스때문인지걱정때문인지 머리가매우아픔니다스트레스푸는법좀요 머리아픈것두

조회수 206 | 2007.05.16 | 문서번호: 62068
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.16

카페인(커피,차,쵸콜렛,콜라)을줄이거나끊는다적어도한번에30분씩일주일에3번이상운동하는것이좋다.숨을깊이들어마시고눈을감으며숨을천천히내뿜어보세요^^

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