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[질문] 제가다이어트중인데식사를어떻게할까요??

조회수 121 | 2008.12.08 | 문서번호: 6198569
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.08

무조건적게드신다고좋은게아닙니다.지방을제외한기본적영양소는섭취해야하므로매끼양배추와달걀흰자2개고구마1개를추천합니다.맛없어도소금같은염분은먹지마세요

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