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[질문] 맨손체조의중요성 스트레칭의중요성

조회수 329 | 2008.12.07 | 문서번호: 6190003
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.07

스트레칭운동을통해하루종일눌려있고피로가쌓였던온몸을이완스트레칭시켜주어야합니다.운동에의한성장판자극운동은수축성운동이있어키성장에좋은작용을합니다.

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