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[질문] 걸으면뱃살이랑팔살도빠져요?

조회수 155 | 2008.12.07 | 문서번호: 6189307
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.07

걷기는유산소운동이기때문에뱃살이빠지구요^^팔뚝살이빠진단정보는없으나,걸을때팔을세차게흔드시면서걸으시면빠질거에요~팔살엔가벼운아령을이용하여운동하세요

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