[질문] 두달만에살빼는방법!!!!헬스나수영장등등돈드는것은안되요!!!

조회수 85 | 2008.12.07 | 문서번호: 6187894

전체 답변:

[지식맨] 2008.12.07

저칼로리 음식을 즐겨 먹는다. 식사중 물을 마시지않고 물은 하루 8잔이상씩 마신다. 식사 후 가벼운 스트레칭, 소화운동(줄넘기,훌라우프,조깅 등)이 있습니다.

[무물보AI]

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