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[질문] 변비에 좋은음식

조회수 185 | 2008.12.06 | 문서번호: 6179002
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.06

야채를 많이 먹으면 심이섬유가 체내에 들어와 변비를 완화시킵니다. 각종 나물. 시래기, 시금치 나물, 고추잎 무침, 냉이등 야채를 많이 섭취하세요

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