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[질문] 자기전에 음식먹고 다음날안부으려면 우유를 식사전,간,후 언제마시는게좋나요!?

조회수 116 | 2008.12.06 | 문서번호: 6176066
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.06

밤에우유를마셔도아침에얼굴이붓더군요.제가저녁에자주일어나서물을마시거든요.그런데.자기전1시간~2시간사이에마시고자는것이좋은것같아요.

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