[질문] 잠이안올려면어떻게하나요? 순간기억력은어케생기나요ㅜㅜ시험잘치는과학적인원리좀여

잠이 올 때는 보통 몇 분간 졸음이 쏟아질 때가 있습니다. 그때 온 힘을 다해서 참으면 잠이 떨어지게 됩니다. 또 손을 움직여 필기 등을 하면 좋습니다.