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[질문] 피티체조 즉팔벌려높이뛰기가 500개하면100칼로리가소모되나요??

조회수 227 | 2008.12.06 | 문서번호: 6173646
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.06

PT체조는 30분에 236Kcal가 소모됩니다. 백번을 하는게 중요한건 아니고 시간이 중요합니다.하지만 500개정도하면 100kcal은 소모됩니다

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