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[질문] 하늘자전거하면 종아리살도 빠져요???

조회수 206 | 2008.12.06 | 문서번호: 6172955
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.06

하늘자전거는 허벅지와 복근운동위주입니다. 열심히하면 종아리살도 빠지겠지만요 ^^ 등밑에 베개를 넣고하시면 허벅지운동 그냥하시면 배운동의 효과가큽니다.

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