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[질문] 굴에 많이들어있는 영양소 마그네슘도있나요♥

조회수 282 | 2008.12.06 | 문서번호: 6169061
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.06

굴에는100g당50~100mg의아연이많이함유되어있습니다.마그네슘도들었습니다.굴6개에27mg들었습니다.마그네슘의주급원식품은견과류,코코아,대두,통밀등입니다

[무물보AI]
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