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[질문] 포화지방 하루에80%괜찮나요?? 다이어트cla먹고6시이후안먹고30분운동하는데5kg빠질?

조회수 33 | 2008.12.06 | 문서번호: 6168222
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.06

포화지방하루권장량은20g입니다.포화지방은불포화지방이가열될때생겨나는데,자연상에존재하지않고전혀섭취할필요가없습니다.지금대로하시면3달이내5Kg빠집니다

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