[질문] 종아리살빼는법

벽을 짚고 서서 한쪽 다리를 살짝 굽히고 다른 쪽 다리를 쭉 뻗는다/양 팔꿈치를 벽에 붙이고 앞쪽 다리는 구부리고 뒤쪽 다리는 쭉 펴서 근육을 스트레칭하세요