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[질문] 어깨가뭉쳐서너무아파요 결리고 무겁고 불편해요 어떡해하나오?

조회수 92 | 2008.12.04 | 문서번호: 6148747
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.04

간단하게스트레칭을해주시면좋겠네요~1.벽을보고양손을편다2.발뒷꿈치를붙인채로천천히팔을굽혔다편다이스트레칭을해주시면어깨결림이한결나아질꺼에요~

[무물보AI]
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